COACH CAILLET
PRESTATIONS & TARIFS
Trois solutions pour progresser dans le Jura ou à distance : coaching individuel ou duo, coaching online et programme d’entraînement personnalisé.
CHEZ ENERGY ZONE OU EN EXTÉRIEUR
COACHING
- Séance d’une heure
- Accompagnement de A à Z
- Selon ton objectif
- Seul.e ou à deux
Le coaching individuel permet de travailler avec un cadre précis et un suivi attentif. Chaque séance est construite selon ton niveau, tes objectifs et tes éventuelles contraintes.
Tu peux t’entraîner chez Energy Zone ou en extérieur dans le Jura. Les exercices, les charges et le rythme sont ajustés pour favoriser une progression sûre, régulière et motivante.
SOLO
1 séance : CHF 80.–
10 séances : CHF 720.–
DUO — PAR PERSONNE
1 séance : CHF 60.–
10 séances : CHF 600.–
ACCOMPAGNEMENT À DISTANCE
COACHING ONLINE
- Programmation personnalisée
- Accompagnement à distance
- Adaptations, modifications et feed-back
- Selon ton objectif
Le coaching online s’adresse aux personnes qui souhaitent s’entraîner de manière autonome tout en bénéficiant d’une programmation structurée et d’un suivi régulier.
Le programme évolue selon tes retours et ta progression. Les exercices peuvent être adaptés en fonction de ton matériel, de ton emploi du temps et de tes besoins.
SANS ENGAGEMENT
CHF 300.– / mois
ENGAGEMENT 6 MOIS
CHF 200.– / mois
Paiement par TWINT avant le début de la période.
PROGRAMMATION PERSONNALISÉE
PROGRAMME
- Selon ton objectif
- Nombre de répétitions
- Séries et temps de repos
- Programme valable 3 mois
Le programme personnalisé te donne une structure claire pour t’entraîner de façon autonome. Il détaille les exercices, le nombre de répétitions, les séries et les temps de repos.
La programmation est construite selon ton objectif, ton expérience et le nombre de séances que tu souhaites effectuer chaque semaine.
TARIFS
1x/sem : CHF 50.–
2x/sem : CHF 60.–
3x/sem : CHF 70.–
4x/sem : CHF 80.–
5x/sem : CHF 90.–
6x/sem : CHF 100.–
PAIEMENT
Les séances et accompagnements sont payables en espèces ou par TWINT avant la séance ou le début de la période convenue. Aucun paiement n’est effectué directement sur le site.
ANNULATION
Une séance peut être annulée sans frais jusqu’à 24 heures avant le rendez-vous. En cas d’annulation tardive ou d’absence, la séance reste due.